霍德尔:萨卡应去看心理医生 然后去度假放松自己
江城足球网7月17日讯 英格兰名宿格伦-霍德尔认为萨卡应该去看看心理医生,来帮助他摆脱欧洲杯射失点球的影响。
英格兰在温布利输给意大利后,在社交媒体上萨卡遭到种族主义谩骂。前三狮军团主帅霍德尔认为,心理学家可以帮助萨卡渡过难关。
霍德尔:“萨卡应该把射失点球这件事放在一边,他需要去度个假,并忘记这件事。之后他需要以一种积极的方式来解决这个问题,也许这样会对他有所帮助。他可能要再经过10年,这样他才能摆脱这个包袱。或者他可以找个心理学家,让他坐下来一起回顾这个过程,并改变这种情况,最后让他逐渐接受这件事,并有信心再次去罚点球。”
“如果他不这么做,就需要很长一段时间才能从自己的思维中摆脱出来。你可以逐渐积累经验,但你也不必等到28或29岁才能克服这种事。萨卡需要的是视觉化效果和运动心理学的帮助,这样他就能在脑海中重温这些:这一次他得分了,并获得了进球的感受。”
“此时此刻,萨卡身体里的每个细胞都在消极地思考这件事。但是先去度个假吧,试着暂时关掉自己的“电源”,别去想这件事。”
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